Makanan tanpa kacang pokok

10,357 makanan

Makanan tanpa kacang pokok: tiada badam, walnut, hazelnut, gajus, pistachio, pecan, kacang Brazil atau macadamia. Kacang tanah adalah kumpulan berasingan. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Keju Pecorino — 5/10 Keju Pepper Jack — 6/10 keju Petit Billy — 6/10 Keju Port Salut — 5/10 keju Pouligny Saint-Pierre — 5/10 keju prato — 4/10 Keju Primo Sale susu lembu — 6/10 keju protein tinggi — 8/10 Keju Provolone — 6/10 Keju putih — 5/10 Keju putih Balkan — 6/10 Keju putih Yunani — 5.5/10 keju quargel — 6/10 Keju Raclette — 6/10 keju Reblochon — 4/10 Keju Red Leicester — 4/10 keju rendah lemak — 6/10 Keju requeijão — 4/10 keju robiola — 4/10 keju rocamadour — 5/10 Keju Romano — 5/10 keju Roquefort — 4/10 Keju Rossiysky — 6/10 Keju Royal — 5/10 keju saganaki — 4/10 keju Saint-Marcellin — 4/10 keju Sainte-Maure — 5/10 Keju salai — 6/10 Keju salami — 4/10 Keju Scamorza — 5/10 Keju segar — 5/10 Keju segar dengan minyak — 5.5/10 keju segar Portugis — 7/10 keju separa skim Favita — 6/10 keju sfela — 4/10 Keju sirene Bulgaria — 5/10 keju skripavac — 5/10 Keju Squacquerone — 5/10 keju Stilton — 4/10 Keju Stracchino — 5/10 Keju Styrian — 4.5/10 Keju Sulguni — 6/10 Keju Suluguni — 4/10 keju susu lembu — 5/10 Keju susu mentah — 6/10 Keju susu mentah tradisional — 6/10 Keju Swiss — 7/10 keju talagani — 4/10 keju taleggio — 4/10 Keju tali — 6.5/10 keju Telemea 14% lemak — 5/10 Keju Tilsit — 6/10 keju Toma — 5/10 Keju Tomino — 6/10 Keju Trapist — 6/10 Keju Trappist hiris — 5/10 Keju truffle — 4/10 Keju Tybo — 5/10 keju urda — 7/10 keju Valencay — 5/10 keju valoun — 4/10 Keju Västerbotten — 5/10 keju White Castello — 4/10 Kekacang masin — 6/10 kelapa parut tanpa pemanis — 6/10 keli panggang — 8.5/10 Kembung bakar — 9/10 Kembung salai — 8/10 kepak ayam bahagian atas — 8/10 kepak ayam bakar — 7/10 kepak ayam goreng — 4/10 kepak ayam panggang — 7/10 Kepak ayam panggang — 8/10 kepak ayam rebus — 7/10 Kepak babi — 6/10 Kepak itik — 7/10 kepala anak lembu — 6/10 kepala ikan — 8/10 Keping daging lembu — 8/10 keping keju — 4.5/10 kepingan bonito kering — 7/10 Kepingan daging babi — 6/10 Kepingan daging hamburger — 6.5/10 Kepingan kambing — 6/10 Kepingan kambing — 7/10 kepingan keju rendah lemak — 6/10 kepompong ulat sutera — 8/10 kerak keju — 5/10 Kerang — 8/10 Kerang Bakar — 8.5/10 kerang dalam jus kerang — 7/10 kerang darah — 9/10 Kerang dengan kunyit dan rempah anti-radang — 9/10 Kerang pisau — 9/10 keratan daging babi — 3/10 Kerecek — 3/10 kerepek grana padano — 4/10 kerepek keju — 5/10 Kerepek keju — 6/10 Keropok kulit babi — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.