Keju Pecorino
Tiada indeks glisemik5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
Keju Pecorino tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 18 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Pecorino ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
387
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
28 g
Protein
32 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 387 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 32 g |
| Tepu | 20 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Tiada gula tambahan
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Lemak tepu sangat tinggi
- Tiada serat
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Pecorino?
Keju Pecorino tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah Keju Pecorino sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju Pecorino tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Keju Pecorino dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
