Keju putih
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Keju putih belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #172224 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Keju putih
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju putih ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 265 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 21 g |
| Tepu | 13 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Karbohidrat yang boleh diabaikan
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Tahap natrium yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju putih?
Indeks glisemik bagi Keju putih belum diukur. Ia mengandungi 2.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju putih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju putih belum diukur. Dengan 2.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Keju putih yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Keju putih dalam pangkalan data ini, keju putih rendah lemak mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Keju putih dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
