Keju Raclette
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kesan glisemik sifar
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Keju Raclette belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 2 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Raclette ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
357
Kalori
2 g
Karbohidrat
23 g
Protein
28 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 357 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 28 g |
| Tepu | 18 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kesan glisemik sifar
- Sumber protein berkualiti tinggi yang baik
- Tahap pemprosesan yang rendah
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
- Produk tenusu padat kalori
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Raclette?
Indeks glisemik bagi Keju Raclette belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju Raclette sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju Raclette belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju Raclette dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
