kepak ayam goreng
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
7 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Tinggi lemak tepu
kepak ayam goreng belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 7 g karbohidrat setiap 100 g.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sayap ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kepak ayam goreng ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
290
Kalori
7 g
Karbohidrat
19 g
Protein
20 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 290 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 0.2 g |
| Semula jadi | 0.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Mengandungi lemak tidak tepu
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan natrium yang tinggi
- Diproses melalui gorengan rendam
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kepak ayam goreng?
Indeks glisemik bagi kepak ayam goreng belum diukur. Ia mengandungi 7 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah kepak ayam goreng sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi kepak ayam goreng belum diukur. Dengan 7 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak kepak ayam goreng dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
