Sayap ayam
Tiada indeks glisemik6/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Tiada kesan glisemik
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Sayap ayam tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #172390 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sayap ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sayap ayam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 piece | 107 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
203
Kalori
0 g
Karbohidrat
18 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 203 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 4.4 g |
| Tidak tepu | 8.2 g |
| Natrium | 82 mg |
Tahap pemprosesan
15%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Tiada kesan glisemik
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Padat dengan kalori tanpa serat
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sayap ayam?
Sayap ayam tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Sayap ayam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sayap ayam tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Sayap ayam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
