Makanan tanpa kacang pokok

10,357 makanan

Makanan tanpa kacang pokok: tiada badam, walnut, hazelnut, gajus, pistachio, pecan, kacang Brazil atau macadamia. Kacang tanah adalah kumpulan berasingan. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Daging babi rebus — 5/10 Daging babi rebus dengan cendawan — 7/10 daging babi salai — 5/10 daging babi tanpa lemak — 8/10 Daging babi tanpa lemak — 6/10 daging babi tanpa tulang — 8/10 Daging babi tanpa tulang, tanpa lemak — 8/10 Daging babi tarik — 5/10 daging babi tenderloin — 7/10 daging bacon Kanada — 6/10 Daging bahu lembu — 7/10 daging bakar — 8/10 daging bakon bakar — 3.5/10 Daging berasaskan tumbuhan — 4/10 daging betis lembu — 8/10 Daging betis lembu — 5/10 Daging betis lembu muda (veal eye of round) — 8/10 daging bison — 9/10 daging brisket — 7/10 Daging brisket lembu salai — 5/10 Daging burung merpati — 9/10 Daging burung unta kisar — 9/10 Daging campur — 7/10 Daging campuran (ayam, babi, itik) — 7.5/10 Daging carik — 8/10 Daging chuck — 7/10 daging cincang mentah — 6/10 Daging corned dalam tin — 3/10 daging dada anak lembu — 8/10 Daging deli — 3/10 daging deli rendah lemak — 6/10 Daging dendeng lembu — 8/10 daging diawet — 3/10 Daging dimasak — 7/10 Daging diproses — 2/10 Daging Doner — 4/10 daging entrecote — 7/10 Daging filet — 7.5/10 Daging gyro — 4/10 Daging ham Black Forest rendah lemak — 5/10 Daging ham masin mentah — 4/10 Daging ham Parma — 5/10 daging ham tanpa lemak — 6/10 Daging ham yang diawetkan — 6/10 Daging hanger steak — 8/10 Daging has dalam babi — 8/10 Daging ikan paus — 8/10 Daging itik — 5/10 Daging jerung — 6.5/10 Daging kalkun deli — 5/10 daging kalkun sejuk — 6/10 daging kalkun tanpa lemak kering (bakar, tanpa gula tambahan, rendah lemak, rendah natrium) — 8/10 Daging kambing — 8/10 Daging kambing — 6/10 Daging kambing — 6/10 Daging kambing — 6/10 Daging kambing dengan sos cendawan — 6.5/10 daging kambing kisar — 6/10 Daging kambing kisar — 6/10 Daging kambing kisar tanpa lemak — 8/10 Daging kambing panggang — 7/10 daging kambing rebus — 8/10 daging kanggaru — 9/10 daging karaka — 5/10 Daging kebab — 3/10 daging kepak ayam — 8/10 Daging kerbau — 9/10 Daging kering — 6/10 Daging kisar (daging lembu dan khinzir) — 6/10 Daging kisar kofta — 6/10 Daging kornet lembu dalam tin — 4/10 Daging leher babi — 6/10 Daging lembu — 7/10 Daging lembu awet — 4/10 Daging lembu bahagian 'eye of round' — 8/10 Daging lembu bahagian bulat — 6.5/10 Daging lembu barbeku — 6.5/10 Daging lembu bourguignon — 6/10 Daging lembu chuck — 6/10 Daging lembu cincang — 6/10 daging lembu dalam tin — 4/10 Daging lembu dengan daun bawang — 8/10 Daging lembu eye round — 8/10 Daging lembu flank — 6/10 Daging lembu goreng — 5/10 Daging lembu gulung — 6/10 Daging lembu kisar 80% tanpa lemak — 5/10 daging lembu kisar panggang — 7.5/10 daging lembu kisar tanpa lemak 93/7 — 6/10 daging lembu mentah — 8/10 Daging lembu muda — 8/10 daging lembu muda bakar — 8/10 Daging lembu muda biasa — 7/10 daging lembu muda goreng — 7/10 daging lembu muda kisar — 7/10 daging lembu muda mentah — 8/10 Daging lembu muda reneh — 8/10 daging lembu panggang — 8/10 daging lembu panggang dengan herba — 8.5/10 daging lembu panggang sejuk — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.