Daging betis lembu
Tiada indeks glisemik5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan lemak tepu tinggi
Daging betis lembu tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 16 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging betis lembu ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
210
Kalori
0 g
Karbohidrat
20.5 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20.5 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tiada karbohidrat atau gula
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kandungan lemak keseluruhan sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging betis lembu?
Daging betis lembu tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Daging betis lembu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging betis lembu tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Daging betis lembu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
