daging betis lembu
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan protein yang tinggi
- mengandungi lemak tepu
daging betis lembu tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 11 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk daging betis lembu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daging betis lembu ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
210
Kalori
0 g
Karbohidrat
28 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 65 mg |
Tahap pemprosesan
20%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- kaya dengan zat besi dan zink
- mengandungi lemak tepu
- tiada kandungan serat
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging betis lembu?
daging betis lembu tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah daging betis lembu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daging betis lembu tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak daging betis lembu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
