Daging bahu lembu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Daging bahu lembu mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Daging bahu lembu berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Daging bahu lembu adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada karbohidrat dan gula
- ✓ Tinggi protein
- ✓ Diproses secara minimum
- ✗ Mengandungi lemak tepu
- ✗ Tiada kandungan serat
- ✗ Daging merah boleh meningkatkan risiko rintangan insulin
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 137 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 21.5g |
| Lemak | 5g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 2.8g |
| Natrium | 55mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging bahu lembu?
Daging bahu lembu mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Daging bahu lembu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging bahu lembu mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Daging bahu lembu mempengaruhi gula darah?
Daging bahu lembu mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →