Daging betis lembu muda (veal eye of round)
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Sumber protein berkualiti tinggi yang sangat baik
- Ketumpatan mikronutrien yang rendah berbanding daging organ
Daging betis lembu muda (veal eye of round) tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging betis lembu muda (veal eye of round) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Tepu | 0.9 g |
| Tidak tepu | 1.6 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualiti tinggi yang sangat baik
- Hampir sifar kesan glisemik
- Ketumpatan mikronutrien yang rendah berbanding daging organ
- Potensi sebatian keradangan jika diambil secara berlebihan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging betis lembu muda (veal eye of round)?
Daging betis lembu muda (veal eye of round) tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Daging betis lembu muda (veal eye of round) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging betis lembu muda (veal eye of round) tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Daging betis lembu muda (veal eye of round) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
