Ossobuco
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Lemak tepu sederhana
Ossobuco belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 10 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Betis anak lembu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ossobuco ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
180
Kalori
2 g
Karbohidrat
20 g
Protein
11 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 11 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan karbohidrat rendah
- Proses minimum
- Lemak tepu sederhana
- Natri sederhana
- Serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ossobuco?
Indeks glisemik bagi Ossobuco belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ossobuco sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ossobuco belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Ossobuco dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
