ごまなしの食品

10,538食品

ごま（タヒニ、ごま油、ごまの実を含む）が記載されていない食品。ごまはパン、フムス、ドレッシングなどに隠れて使われることが多いです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

タイボチーズ — 5/10 タウリン — 5/10 タウリン酸マグネシウム — 7/10 タコ — 8/10 タコスミート — 5/10 タコのカルパッチョ — 9/10 だし — 8/10 だし — 8/10 タチウオ — 8.5/10 ダチョウのひき肉 — 9/10 タニシ — 9/10 タバスコ — 4/10 ダブルクリーム — 3/10 タラ — 9/10 タラ — 8/10 タラ — 9/10 タラ — 9/10 タラガニチーズ — 4/10 タラゴンビネグレット — 7/10 タラのアーモンド焼き — 8.5/10 タラのクリーム煮 — 7/10 タラのステーキ — 9/10 タラのバターソース添え — 7.5/10 タラの切り身 — 9/10 タラの切り身（蒸し、脂肪無添加） — 8/10 タラの肝缶詰 — 6/10 タラの魚の団子 — 8.5/10 タラマ — 3/10 タラロイン — 9/10 タラ肝油 — 6/10 タルタルステーキ — 5/10 タレッジョ — 4/10 タンカレー ゼロシュガー ジン — 3/10 タンのゼリー寄せ — 6/10 タンパク質食品 — 8/10 チーズ — 6/10 チーズアソートメント — 6/10 チーズウェッジ — 4.5/10 チーズオムレツ — 7/10 チーズカード — 5/10 チーズカルチャー — 8/10 チーズキューブ — 5/10 チーズクリスプ — 5/10 チーズスティック — 6/10 チーズの塊 — 5/10 チーズの耳 — 5/10 チーズバーガー用パティ — 5/10 チーズフォンデュミックス — 3/10 チーズボール — 4/10 チーズ入り卵 — 6/10 チーズ加工品 — 3/10 チーズ焼きチキン — 7/10 チアミン — 7/10 チアミン一硝酸塩 — 9/10 チェヴァプチチ — 5/10 チェヴァプチチ — 6/10 チェヴァプチチの揚げ物 — 4/10 チェダーチーズ — 6/10 チェチルチーズ — 4/10 チェバピ — 5/10 チェリーコーラ — 2/10 チキンケバブ — 8/10 チキンサラダ — 7.5/10 チキンステーキ — 8.5/10 チキンスティック — 4/10 チキンタウーク — 8/10 チキンタパ — 6.5/10 チキンチョリソー — 6/10 チキンドネルケバブ — 7/10 チキンハム — 5/10 チキンハム — 6/10 チキンファヒータ用ストリップ — 7/10 チキンブラートヴルスト — 5/10 チキンマヨネーズ — 6/10 チキンリオナー — 3/10 チキンローフ — 4/10 チキンロール — 4/10 チストラ — 2/10 チポトレランチソース — 3/10 チポラタソーセージ — 3/10 チミチュリ — 9/10 チミチュリソース — 8/10 チミチュリソース — 8/10 チャーシュー — 3/10 チャイティーバッグ — 9/10 チャイティーバッグ抽出（無糖） — 9/10 チャイブ — 9/10 チャッフル — 6/10 チューリンガー・ロストブラートヴルスト — 4/10 チュウゴクモクズガニ — 8.5/10 チョウザメの切り身 — 9/10 チョウザメの刺身 — 9/10 チョリソー — 5/10 チョリソー — 3/10 チョリソースプレッド — 2/10 チョリソーソーセージ — 3/10 チラック魚 — 9/10 チリオムレツ — 7/10 チリとガーリックの風味付けエキストラバージンオリーブオイル — 6/10 チリ酢 — 8/10
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