チミチュリソース
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 8/10
- 非常に低いグリセミック負荷
- 添加された油分による高いカロリー密度
チミチュリソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2026/07/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チミチュリソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
220
カロリー
4 g
炭水化物
2 g
タンパク質
22 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 220 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 2.5 g |
| 水溶性 | 0.8 g |
| 不溶性 | 1.7 g |
| タンパク質 | 2 g |
| 脂質 | 22 g |
| 飽和脂肪酸 | 3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 19 g |
| ナトリウム | 15 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 非常に低いグリセミック負荷
- 健康的な不飽和脂肪酸が豊富
- 添加された油分による高いカロリー密度
- 市販品の場合、低品質な植物油が使用されている可能性がある
よくある質問
チミチュリソースの血糖指数は何ですか？
チミチュリソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
チミチュリソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チミチュリソースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでチミチュリソースをポーションとともに確認。
