チキンドネルケバブ
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
チキンドネルケバブの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、チキンドネルケバブの血糖指数は最も低い部類です。
チキンドネルケバブは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
180
カロリー
3g
炭水化物
18g
タンパク質
10g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 低炭水化物含有量
- ✓ 高タンパク質含有量
- ✓ 添加糖分が最小限
- ✗ 中程度のナトリウムレベル
- ✗ 飽和脂肪を含む
- ✗ 中程度に加工されている
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 3g |
| 糖質（合計） | 1g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 0.5g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.4g |
| タンパク質 | 18g |
| 脂質 | 10g |
| 飽和脂肪酸 | 3g |
| 不飽和脂肪酸 | 7g |
| ナトリウム | 600mg |
よくある質問
チキンドネルケバブの血糖指数は何ですか？
チキンドネルケバブの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
チキンドネルケバブはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チキンドネルケバブは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
チキンドネルケバブは血糖値にどのような影響を与えますか？
チキンドネルケバブの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →