チーズの塊
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 5/10
- タンパク質が豊富
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
チーズの塊の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2026/08/31に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
310
カロリー
1 g
炭水化物
22 g
タンパク質
25 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 310 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 22 g |
| 脂質 | 25 g |
| 飽和脂肪酸 | 16 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- タンパク質が豊富
- カルシウムの優れた供給源
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- ナトリウム含有量が高い
よくある質問
チーズの塊の血糖指数は何ですか？
チーズの塊の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
チーズの塊はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チーズの塊の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
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