スライスチーズ
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物7g
Logiスコア 4/10
- Good protein source
- High sodium content
スライスチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
2026/08/07に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
スライスチーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
スライスチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 slice | 21 g |
| 1 oz serving | 28 g |
栄養成分 (100gあたり)
300
カロリー
7 g
炭水化物
16 g
タンパク質
23 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 300 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 5 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 2 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 16 g |
| 脂質 | 23 g |
| 飽和脂肪酸 | 14 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9 g |
| ナトリウム | 1300 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- Good protein source
- Contains calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Processed ingredients
よくある質問
スライスチーズの血糖指数は何ですか？
スライスチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
スライスチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
スライスチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物7gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでスライスチーズをポーションとともに確認。
