チーズソース
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物7g
Logiスコア 3/10
- 適度なタンパク質含有量
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
チーズソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
チーズソースの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チーズソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 大さじ | 15 g |
| 1/4 cup serving | 60 g |
| 1 カップ | 245 g |
栄養成分 (100gあたり)
250
カロリー
7 g
炭水化物
8 g
タンパク質
21 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 8 g |
| 脂質 | 21 g |
| 飽和脂肪酸 | 13 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- 適度なタンパク質含有量
- 低糖質
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- ナトリウムの含有量が過剰
- 高度に加工された乳製品
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
チーズソースの血糖指数は何ですか？
チーズソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
チーズソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チーズソースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物7gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでチーズソースをポーションとともに確認。
