ごまなしの食品

10,538食品

ごま（タヒニ、ごま油、ごまの実を含む）が記載されていない食品。ごまはパン、フムス、ドレッシングなどに隠れて使われることが多いです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

チリ風味スモークサーモン — 7/10 チワワチーズ — 5/10 ツナのオリーブオイル漬け — 6/10 ツナフレーバー — 1/10 ツナ加工品 — 7/10 ツナ缶 — 7/10 ツナ缶（チリ味） — 6/10 ツノザメ — 9/10 ツノザメの燻製 — 8/10 ツノザメの腹身の燻製 — 7/10 ツブ貝 — 9/10 ディジョネーズ — 3/10 ティラピア — 9/10 ティラピアのオーブン焼き — 6/10 ティラピアフィレ — 8/10 デイリーレアチーズスプレッド — 3/10 ティルジットチーズ — 6/10 ディルペスト — 6/10 デカフェコーヒー — 9.5/10 テキーラ — 2/10 デビルドエッグ — 6/10 デビルドエッグ — 6/10 デブレツィナーソーセージ — 3/10 デリターキー — 5/10 デリポークロイン — 5/10 デリミート — 3/10 テレメアチーズ 14% 脂肪 — 5/10 テンパードスパイスミックス — 6/10 トーストチーズ — 3.5/10 トーマチーズ — 5/10 トゥールーズソーセージ — 3/10 トウゴロウイワシ — 9/10 ドッビアーコチーズ — 5/10 トップラウンドビーフ — 8/10 トナカイのロースト — 9/10 トナカイ肉 — 9/10 トナカイ肉 — 9/10 トビウオ — 9/10 トビウオの卵 — 7/10 トマト入りパテ — 3/10 トミーノチーズ — 6/10 ドライ・ベルモット — 4/10 ドライソーセージ — 3/10 トライチップ — 8/10 トラピストチーズ — 6/10 トラピストチーズ スライス — 5/10 トランス脂肪酸フリーマーガリン — 3/10 トリュフオイル — 6/10 トリュフクリームソース — 4/10 トリュフシーズニング — 3/10 トリュフチーズ — 4/10 トルココーヒー粉 — 8/10 トロピカルホップ — 8/10 ナイアシン — 3/10 ナイアシンアミド — 7/10 ナイルパーチの切り身 — 9/10 ナタマイシン — 2/10 ナチュラルスモークフレーバー — 1/10 ナッツソルト — 6/10 ナッツバター — 8/10 ナッツ入りチーズ — 5/10 ナトリウム — 2/10 ナブルシチーズ — 4/10 ナマズ — 8.5/10 ナマズのグリル — 8.5/10 ナマズの切り身 — 7/10 ニヴァチーズ — 4/10 ニジマス — 9/10 ニシンのマリネ — 6/10 ニシンのロール巻き — 6/10 ニシンの亜麻仁油漬け — 7/10 ニシンの切り身 — 6/10 ニシンの卵 — 8/10 ニューヨークストリップステーキ — 6/10 ニュルンベルガー・ソーセージ — 4/10 ニワトコ — 9.5/10 ヌフシャテルチーズ — 5/10 ネイサンズ・ホットドッグ用ソーセージ — 2/10 ネトルティー — 10/10 ノンアルコールジン — 6/10 ノン水素添加植物性マーガリン — 3/10 パーチの切り身 — 9/10 ハードチーズ — 6/10 ハード山羊チーズ — 6/10 ハーブ＆ガーリック焼きチーズ — 5/10 ハーブヴィネグレット — 4/10 ハーブオイル — 4/10 ハーブオムレツ — 7/10 ハーブソルト — 6/10 ハーブチーズ — 4/10 ハーブティー — 9/10 ハーブティー（カフェインなし、例：チコリ根茶） — 10/10 ハーブティー（無糖） — 10/10 ハーブとスパイス入りリンゴ酢 — 9/10 ハーブとチリのチーズ — 5/10 ハーブとレモンのイカのグリル — 9/10 ハーブのどスプレー（セージ/タイム、甘味料不使用） — 7/10 ハーブバター — 4/10 ハーブブランデー — 1/10 ハーブまたはスパイス入り生アップルサイダービネガー — 9/10
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