トナカイ肉

血糖指数なし9/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 9/10
  • 高タンパク質
  • コレステロールを含む

トナカイ肉は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

トナカイ肉の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

トナカイ肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

120
カロリー
0 g
炭水化物
22 g
タンパク質
3 g
脂質
100gあたり
カロリー120 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質22 g
脂質3 g
飽和脂肪酸1.2 g
不飽和脂肪酸1.8 g
ナトリウム55 mg

加工度

10%
最小限
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 低脂肪で砂糖不使用
  • 微量栄養素(鉄分、ビタミンB12)が豊富
  • コレステロールを含む
  • 食物繊維が少ない

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

トナカイ肉の血糖指数は何ですか?

トナカイ肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

トナカイ肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

トナカイ肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリでトナカイ肉をポーションとともに確認。

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