ハーブソルト
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物10g
Logiスコア 6/10
- 低カロリー
- ナトリウム含有量が非常に高い
ハーブソルトの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物10gを含みます。
2026/03/29に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ハーブソルトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
70
カロリー
10 g
炭水化物
3 g
タンパク質
1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 70 kcal |
| 炭水化物 | 10 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 4 g |
| 水溶性 | 1.2 g |
| 不溶性 | 2.8 g |
| タンパク質 | 3 g |
| 脂質 | 1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| ナトリウム | 35000 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 低カロリー
- ハーブや野菜が含まれている
- 砂糖不使用
- ナトリウム含有量が非常に高い
- タンパク質や健康的な脂質がほとんど含まれていない
- 1食あたりの微量栄養素密度が低い
よくある質問
ハーブソルトの血糖指数は何ですか？
ハーブソルトの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物10gを含みます。
ハーブソルトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ハーブソルトの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物10gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリでハーブソルトをポーションとともに確認。
