ハーブソルト
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
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ハーブソルトの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、ハーブソルトの血糖指数は最も低い部類です。
ハーブソルトは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
70
カロリー
10g
炭水化物
3g
タンパク質
1g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 低カロリー
- ✓ ハーブや野菜が含まれている
- ✓ 砂糖不使用
- ✗ ナトリウム含有量が非常に高い
- ✗ タンパク質や健康的な脂質がほとんど含まれていない
- ✗ 1食あたりの微量栄養素密度が低い
加工度
30%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 70 kcal |
| 炭水化物 | 10g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 4g |
| 水溶性 | 1.2g |
| 不溶性 | 2.8g |
| タンパク質 | 3g |
| 脂質 | 1g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8g |
| ナトリウム | 35000mg |
よくある質問
ハーブソルトの血糖指数は何ですか？
ハーブソルトの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ハーブソルトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ハーブソルトは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ハーブソルトは血糖値にどのような影響を与えますか？
ハーブソルトの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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