トーストチーズ
血糖指数なし3.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物7g
Logiスコア 3.5/10
- タンパク質の供給源
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
トーストチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
2026/02/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
トーストチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
290
カロリー
7 g
炭水化物
15 g
タンパク質
22 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 290 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 15 g |
| 脂質 | 22 g |
| 飽和脂肪酸 | 14 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 1200 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- タンパク質の供給源
- 低糖質
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- 非常に高いナトリウム濃度
- 食物繊維の欠如
アレルゲン
含む: グルテン乳
よくある質問
トーストチーズの血糖指数は何ですか？
トーストチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
トーストチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
トーストチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物7gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでトーストチーズをポーションとともに確認。
