ナッツバター
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物20g
Logiスコア 8/10
- 高タンパク質
- 高カロリー
ナッツバターの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物20gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ナッツバターは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
600
カロリー
20 g
炭水化物
20 g
タンパク質
50 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 600 kcal |
| 炭水化物 | 20 g |
| 糖質（合計） | 5 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 8 g |
| 水溶性 | 2.4 g |
| 不溶性 | 5.6 g |
| タンパク質 | 20 g |
| 脂質 | 50 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 43 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
40%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 健康的な不飽和脂肪酸が豊富
- 高カロリー
- 添加油や安定剤が含まれる可能性がある
アレルゲン
含む: 木の実
含む可能性あり: 落花生
よくある質問
ナッツバターの血糖指数は何ですか？
ナッツバターの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物20gを含みます。
ナッツバターはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ナッツバターの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物20gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでナッツバターをポーションとともに確認。
