無糖ココア入りナッツバター

GI 25 · 低GL 0.7 / 大さじ7/10

低GI

25 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.7 · 100gあたりGL 4.5

Logiスコア 7/10

無糖ココア入りナッツバターの血糖指数は25（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.7増加します。

2025/10/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

無糖ココア入りナッツバターは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

570

カロリー

18 g

炭水化物

15 g

タンパク質

48 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: 乳木の実

無糖ココア入りナッツバターの血糖指数は何ですか？

無糖ココア入りナッツバターの血糖指数は25（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.7、100gあたりは4.5です。

無糖ココア入りナッツバターはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

無糖ココア入りナッツバターは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

無糖ココア入りナッツバターは血糖値にどのような影響を与えますか？

無糖ココア入りナッツバターの血糖負荷は100gあたり4.5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで無糖ココア入りナッツバターをポーションとともに確認。