ナッツソルト
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物18g
Logiスコア 6/10
- 健康的な不飽和脂肪酸の優れた供給源
- ナトリウム含有量が非常に高い
ナッツソルトの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物18gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
ミックスナッツの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ナッツソルトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
520
カロリー
18 g
炭水化物
14 g
タンパク質
44 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 520 kcal |
| 炭水化物 | 18 g |
| 糖質（合計） | 4 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 7 g |
| 水溶性 | 2 g |
| 不溶性 | 5 g |
| タンパク質 | 14 g |
| 脂質 | 44 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 36 g |
| ナトリウム | 8000 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 健康的な不飽和脂肪酸の優れた供給源
- 適度なタンパク質と食物繊維を含む
- ナトリウム含有量が非常に高い
- 高脂肪でカロリーが高い
よくある質問
ナッツソルトの血糖指数は何ですか？
ナッツソルトの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物18gを含みます。
ナッツソルトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ナッツソルトの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物18gを含むため、ポーション量に注意してください。
ミックスナッツの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のミックスナッツの中で、ココアナッツミックスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。
Logiアプリでナッツソルトをポーションとともに確認。
