ツノザメ

血糖指数なし9/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 9/10
  • 高タンパク質
  • 食物繊維が少ない

ツノザメは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ツノザメの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ツノザメは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

90
カロリー
0 g
炭水化物
19 g
タンパク質
1.5 g
脂質
100gあたり
カロリー90 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質19 g
脂質1.5 g
飽和脂肪酸0.3 g
不飽和脂肪酸1.2 g
ナトリウム60 mg

加工度

25%
最小限
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 低脂肪
  • 炭水化物や糖分を含まない
  • 食物繊維が少ない
  • 中程度のナトリウム含有量

アレルゲン

含む: 魚

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ツノザメの血糖指数は何ですか?

ツノザメは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

ツノザメはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ツノザメは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリでツノザメをポーションとともに確認。

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