チャッフル

血糖指数なし6/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 6/10
  • Low carbohydrate content
  • High saturated fat

チャッフルの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。

2026/08/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

チャッフルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

320
カロリー
3 g
炭水化物
18 g
タンパク質
26 g
脂質
100gあたり
カロリー320 kcal
炭水化物3 g
糖質(合計)1.5 g
天然1.5 g
添加0 g
食物繊維1 g
水溶性0.3 g
不溶性0.7 g
タンパク質18 g
脂質26 g
飽和脂肪酸14 g
不飽和脂肪酸12 g
ナトリウム650 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • Low carbohydrate content
  • High protein content
  • High saturated fat
  • Moderate sodium content

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

チャッフルの血糖指数は何ですか?

チャッフルの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。

チャッフルはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

チャッフルの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。

Logiアプリでチャッフルをポーションとともに確認。

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