チョウザメの刺身

血糖指数なし9/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g

Logiスコア 9/10

チョウザメの刺身は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チョウザメの刺身は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

105

カロリー

0 g

炭水化物

18.5 g

タンパク質

3.5 g

脂質

100gあたり

最小限

このスコアの理由

チョウザメの刺身の血糖指数は何ですか？

チョウザメの刺身は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。

チョウザメの刺身はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チョウザメの刺身は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリでチョウザメの刺身をポーションとともに確認。

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