Makanan tanpa krustasea

10.985 makanan

Makanan tanpa krustasea: tidak ada udang, kepiting, lobster atau crayfish. Ikan dan moluska adalah kelompok alergen terpisah. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Minyak nabati — 2/10 Minyak nabati — 3/10 Minyak netral — 4/10 Minyak pepermin diencerkan dalam air — 10/10 Minyak peppermint — 3/10 Minyak safflower — 4/10 minyak sarden — 5/10 Minyak sawit — 3/10 Minyak shea — 3/10 Minyak truffle — 6/10 Minyak vitamin D3 — 6/10 Minyak wasabi — 2/10 minyak wijen — 5/10 Minyak wijen — 6/10 Minyak wijen panggang — 6/10 Minyak wijen sangrai, cuka sari apel, dan saus jahe — 6/10 Minyak zaitun — 8/10 Minyak zaitun extra virgin dengan esensi lemon alami dan rempah-rempah kering — 7/10 Minyak zaitun extra virgin dengan infusi cabai dan bawang putih — 6/10 Minyak zaitun pedas — 6/10 Minyak zaitun perasan dingin — 8/10 Mirinda Zero — 2/10 Mono dan digliserida — 2/10 Monogliserida — 1/10 Monokalsium fosfat — 2/10 Monosodium glutamat — 2/10 Morbier — 4/10 Mortadella — 2/10 Mortadella ayam — 3/10 Mortadella pistachio — 3/10 Mousse bebek — 3/10 mousse unggas — 4/10 Mozzarella kerbau — 7/10 Mozzarella protein — 7/10 Mozzarella ringan — 7/10 Mustar kuning rendah natrium — 6/10 Myo-inositol — 7/10 Natamisin — 2/10 Natri sulfit — 2/10 Natrium — 2/10 Natrium asam sulfat — 1/10 Natrium benzoat — 2/10 Natrium diasetat — 2/10 Natrium hialuronat — 2/10 Natrium hidroksida — 1/10 Natrium karbonat — 3/10 Natrium laktat — 2/10 Natrium propionat — 1/10 Niasin — 3/10 Niasinamida — 7/10 Nitrit natrium — 1/10 Obazda — 3/10 oil dressing — 3/10 Olahan tuna — 7/10 oles daging — 3/10 oles ikan trout — 6/10 olesan chorizo — 2/10 olesan feta — 4/10 Olesan keju Dairylea — 3/10 Olesan keju Hochland — 4/10 olesan omega-3 nabati — 3/10 Olesan pedas — 2/10 Olesan susu — 3/10 Olesan susu — 3.5/10 Olesan telur — 6/10 Omega-3 DHA berbasis tumbuhan — 7/10 omelet cabai — 7/10 Omelet dengan bayam segar — 8/10 Omelet dengan susu — 7.5/10 Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan rempah segar — 8/10 omelet ham — 6.5/10 omelet ham, keju, dan bawang — 6/10 omelet herbal — 7/10 omelet isi — 6/10 Omelet keju — 7/10 Omelet polos — 7/10 Omelet putih telur — 8/10 omelet sosis — 4/10 Onion mettwurst — 3/10 orak-arik telur dengan bawang dan sosis — 5/10 Orak-arik telur dengan salmon asap — 7/10 Oregano kering — 9/10 Ossobuco — 6/10 otak anak sapi — 6.5/10 Ouzo — 1/10 paha ayam — 8.5/10 paha ayam — 8/10 Paha ayam — 7/10 Paha ayam — 6/10 Paha ayam — 8/10 Paha Ayam — 8/10 paha ayam asap — 5/10 Paha ayam dengan kulit dan drumstick — 6.5/10 paha ayam matang — 8/10 paha ayam mutiara — 8/10 paha ayam panggang — 8.5/10 paha ayam panggang — 8/10 paha ayam panggang — 8/10 Paha ayam panggang — 8/10 paha ayam rebus — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.