Minyak sawit
Tanpa indeks glikemik3/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Sumber lemak alami
- Kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi
Minyak sawit tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171015 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Minyak sawit adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok teh | 5 g |
| 1 sendok makan | 14 g |
| 1 cangkir | 216 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
884
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 884 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Jenuh | 49.3 g |
| Tidak jenuh | 50.7 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber lemak alami
- Tingkat pemrosesan yang rendah
- Kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi
- Kemungkinan dampak negatif pada profil lipid
- Kurangnya nilai gizi yang signifikan (vitamin/mineral)
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Minyak sawit
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Minyak sawit?
Minyak sawit tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Minyak sawit cocok untuk penderita resistensi insulin?
Minyak sawit tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Minyak sawit di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
