minyak sarden
Tanpa indeks glikemik5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Kaya akan asam lemak omega-3
- Tinggi kalori
minyak sarden tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 26 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
minyak sarden adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
900
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 900 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Jenuh | 28 g |
| Tidak jenuh | 72 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
55%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kaya akan asam lemak omega-3
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Tinggi kalori
- Tidak mengandung serat atau protein
- Tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik minyak sarden?
minyak sarden tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah minyak sarden cocok untuk penderita resistensi insulin?
minyak sarden tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek minyak sarden di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
