Mozzarella ringan
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.8 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Mozzarella ringan tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Keju Mozzarella
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mozzarella ringan adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cangkir | 113 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
163
Kalori
0.77 g
Karbohidrat
18.1 g
Protein
9.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 163 kcal |
| Karbohidrat | 0.77 g |
| Gula (total) | 0.7 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18.1 g |
| Lemak | 9.7 g |
| Jenuh | 6.17 g |
| Tidak jenuh | 3.53 g |
| Natrium | 450 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan karbohidrat minimal
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mozzarella ringan?
Mozzarella ringan tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.8 g per 100 g).
Apakah Mozzarella ringan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mozzarella ringan tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Mozzarella ringan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
