Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan rempah segar
Indeks glikemik belum diukur
- Sumber protein berkualitas tinggi
- Kandungan lemak jenuh sedang
Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan rempah segar belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 20 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Omelet polos
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan rempah segar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 5.5 g |
| Tidak jenuh | 6.5 g |
| Natrium | 260 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi
- Kandungan karbohidrat rendah
- Mengandung lemak bermanfaat
- Kandungan lemak jenuh sedang
- Mengandung kolesterol diet
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan rempah segar?
Indeks glikemik Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan rempah segar belum diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan rempah segar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan rempah segar belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Omelet polos mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Omelet polos dalam basis data ini, Omelet Barat memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan rempah segar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
