paha ayam matang
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak jenuh
paha ayam matang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Paha ayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
paha ayam matang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
190
Kalori
0 g
Karbohidrat
27 g
Protein
8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 190 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 2.3 g |
| Tidak jenuh | 5.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
50%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah karbohidrat dan gula
- Kaya akan vitamin dan mineral penting
- Mengandung lemak jenuh
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik paha ayam matang?
paha ayam matang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah paha ayam matang cocok untuk penderita resistensi insulin?
paha ayam matang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek paha ayam matang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
