Paha ayam panggang
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Sumber protein berkualitas tinggi
- Mengandung lemak jenuh
Paha ayam panggang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Paha Ayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Paha ayam panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 2.3 g |
| Tidak jenuh | 5.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi
- Tidak berdampak pada glikemik
- Mengandung lemak jenuh
- Berpotensi menyebabkan peradangan kulit
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Paha ayam panggang?
Paha ayam panggang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Paha ayam panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Paha ayam panggang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Paha Ayam mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Paha Ayam dalam basis data ini, Paha ayam memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Paha ayam panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
