omelet sosis
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium tinggi
omelet sosis belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 5 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
omelet sosis adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
2 g
Karbohidrat
13 g
Protein
18 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 850 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- kandungan natrium tinggi
- mengandung daging olahan
- kandungan lemak jenuh sedang
Alergen
Mengandung: telur
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik omelet sosis?
Indeks glikemik omelet sosis belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah omelet sosis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik omelet sosis belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek omelet sosis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
