सरसों के बिना खाद्य पदार्थ

10,773 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें सरसों सूचीबद्ध नहीं है: कोई सरसों बीज, पाउडर या तैयार सरसों नहीं। सरसों ड्रेसिंग, मैरिनेड और प्रोसेस्ड मीट में आम है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

अनस्वीटेंड बेरी किसेल GL 5 / 100 g 7/10 असाई बेरी GL 5 / 100 g 9/10 आड़ू का रस GL 5 / 100 g 4/10 आड़ू का सलाद GL 5 / 100 g 9/10 आड़ू फल की तैयारी GL 5 / 100 g 7/10 उच्च-प्रोटीन मिठाई आम पैशन फ्रूट GL 5 / 100 g 7.5/10 उबला हुआ खरबूजा GL 5 / 100 g 6.5/10 उबला हुआ सूरन GL 5 / 100 g 9/10 उबली हुई मटर और गाजर GL 5 / 100 g 9/10 एकॉर्न स्क्वैश GL 5 / 100 g 8/10 एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट GL 5 / 100 g 4/10 एगप्लांट पार्मेज़ान GL 5 / 100 g 6/10 ओट मिल्क लैटे GL 5 / 100 g 4/10 कटा हुआ सेब चिया बीज के साथ GL 5 / 100 g 9/10 कद्दू की सब्जी GL 5 / 100 g 9/10 कद्दू क्रीम GL 5 / 100 g 6/10 कम मिठास वाला घर का बना स्टर-फ्राय सॉस GL 5 / 100 g 6/10 करी GL 5 / 100 g 6/10 करी स्टू GL 5 / 100 g 6/10 काजू डक्का GL 5 / 100 g 6/10 कारा कारा संतरा GL 5 / 100 g 8.5/10 काराजोर्जेवा श्निचला GL 5 / 100 g 4/10 काला मसूर हुम्मस GL 5 / 100 g 8/10 कीवी जूस GL 5 / 100 g 8/10 कीवी बेरी GL 5 / 100 g 9/10 कुमक्वाट का रस GL 5 / 100 g 6/10 कैन्ड नॉर्दर्न बीन्स GL 5 / 100 g 8/10 कैरेमल स्कायर GL 5 / 100 g 6.5/10 कॉर्डन ब्लू (आधा) GL 5 / 100 g 3/10 क्लेमेंटाइन संतरा GL 5 / 100 g 8.5/10 क्लोरेला GL 5 / 100 g 9.5/10 क्विनोआ, जड़ी-बूटियों और लीन टर्की या मसूर से भरे टमाटर GL 5 / 100 g 8/10 खमीर के फ्लेक्स GL 5 / 100 g 8/10 खरबूजा GL 5 / 100 g 7/10 खरबूजा GL 5 / 100 g 8/10 खरबूजे का गाज़पाचो GL 5 / 100 g 8/10 गाजर का अर्क GL 5 / 100 g 6/10 गाजर फैलाव GL 5 / 100 g 6/10 गोभी विंग्स GL 5 / 100 g 7/10 गोलाबकी GL 5 / 100 g 6/10 ग्रीक योगर्ट शहद और समुद्री नमक के साथ GL 5 / 100 g 7/10 घर का बना चिया बीज और संतरे का जेली GL 5 / 100 g 8/10 घर का बना बेरी चिया जैम (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 5 / 100 g 8/10 चना और मशरूम का कीमा GL 5 / 100 g 8/10 चना सलाद GL 5 / 100 g 8/10 चिकन कीव GL 5 / 100 g 4/10 चिकन पार्मिजाना GL 5 / 100 g 5/10 चिपोटल मिर्च GL 5 / 100 g 9/10 चिया पुडिंग फ्रूट मूस GL 5 / 100 g 7/10 चिया बीज जेली ताजा नाशपाती के साथ GL 5 / 100 g 8/10 चिली चिकन रैप फिलिंग GL 5 / 100 g 5/10 चिली मसाला मिश्रण GL 5 / 100 g 9/10 चीज़ सूप GL 5 / 100 g 2/10 चीनी मुक्त संतरे का जैम GL 5 / 100 g 6/10 चीनी मुक्त स्ट्रॉबेरी जैम GL 5 / 100 g 6/10 चीनी रतालू GL 5 / 100 g 9/10 चुकंदर की चटनी GL 5 / 100 g 6/10 चुकंदर क्रीम GL 5 / 100 g 6/10 चेरी बीयर GL 5 / 100 g 2/10 चॉकलेट बेरी प्रोटीन स्मूदी GL 5 / 100 g 5/10 छिलका उतरा बड़ा बीन GL 5 / 100 g 8/10 छिलके वाली सोयाबीन GL 5 / 100 g 8/10 छोले और स्मोक्ड सैल्मन सलाद GL 5 / 100 g 7/10 जंगली सेब GL 5 / 100 g 9/10 जमा हुआ खरबूजा GL 5 / 100 g 7/10 जमे हुए मिश्रित बेरी और आम GL 5 / 100 g 7/10 जलापेनो ग्रेवी GL 5 / 100 g 3/10 जिन एंड टॉनिक GL 5 / 100 g 3/10 जैतून के तेल में बेक की हुई अजवाइन की जड़ (सेलेरिएक) फ्राइज़ GL 5 / 100 g 8/10 टमाटर सॉस चना के साथ GL 5 / 100 g 7/10 टमाटर सॉस में पत्ता गोभी रोल GL 5 / 100 g 7/10 टमाटर सॉस में स्टफ्ड कैबेज रोल्स GL 5 / 100 g 5/10 टर्की, क्विनोआ और सब्ज़ी कैसरोल GL 5 / 100 g 8/10 टर्की, सफेद बीन्स और क्विनोआ चिली GL 5 / 100 g 7.5/10 टेरीयाकी ब्रोकोली GL 5 / 100 g 6.5/10 टोरपीडो मेलन GL 5 / 100 g 7/10 डार्क चॉकलेट कोटेड बादाम GL 5 / 100 g 6/10 डिब्बाबंद जिन और टॉनिक GL 5 / 100 g 1/10 डिब्बाबंद बीन्स GL 5 / 100 g 7/10 डिब्बाबंद बीन्स GL 5 / 100 g 8/10 डिब्बाबंद मैक्सिकन बीन मेडली GL 5 / 100 g 7/10 डेकोपॉन GL 5 / 100 g 9/10 डेयरी-फ्री वेनिला बीन क्रीम (पूर्ण आहार) GL 5 / 100 g 6.5/10 ड्रैगन फ्रूट GL 5 / 100 g 9/10 तरबूज का रस GL 5 / 100 g 4.5/10 तला हुआ कॉड GL 5 / 100 g 6/10 तला हुआ मछली GL 5 / 100 g 5/10 तले हुए टमाटर GL 5 / 100 g 4/10 ताजा क्रैनबेरी GL 5 / 100 g 9/10 ताजा शिमला मिर्च सफेद बीन्स पेस्ट के साथ GL 5 / 100 g 9/10 ताजा संतरे का रस GL 5 / 100 g 4/10 ताजा संतरे, चकोतरा और मँडरिन का मिश्रण GL 5 / 100 g 9/10 ताजा सेब और नाशपाती के टुकड़े दालचीनी के साथ GL 5 / 100 g 9/10 ताजा सेब के टुकड़े बिना मीठा बादाम मक्खन के साथ GL 5 / 100 g 8/10 ताजीन GL 5 / 100 g 7/10 ताहिनी और चना प्रोटीन कटोरा GL 5 / 100 g 8/10 ताहिनी पेस्ट, नींबू का रस और आम की प्यूरी के साथ GL 5 / 100 g 6.5/10 तेल में धूप में सुखाए गए टमाटर GL 5 / 100 g 5/10 थाई करी GL 5 / 100 g 6/10 थाई लाल करी पेस्ट (बिना अतिरिक्त चीनी) GL 5 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

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