Ruoat ilman soija
10 077 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole soijaa: ei tofua, soijakastiketta, edamamea, soijamaitoa tai soijaproteiinia. Monet valmiskastikkeet ja lihankorvikkeet sisältävät soijaa — tarkista pakkaus. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
savustettu koirahain vatsa Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 savustettu kolja Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 savustettu kuivaliha Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Savustettu lohi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Savustettu makrilli Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 savustettu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Savustettu naudanrinta Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 savustettu pateé Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Savustettu porsaankyljys Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Savustettu rahka-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Savustettu ruoka Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Savustettu sian kaula Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Savustettu sianfilee Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 savustettu sianrasva Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 savustettu tonnikala Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 savustettu tonnikala sitruunaöljyssä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 savustettu voikala Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
savustetun pekonin jauhe Ei glykeemistä indeksiä — 2.5/10 Savustetut osterit Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Savustetut silakat Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Scamorza-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Scampi (raw) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 seekh kebab Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
seesamiöljy Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 seesamiöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 seiti Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Seiti Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Seiti Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
seiti-medaljonki Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Seitiroti Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Sekakala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Sekalainen liha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Sekalainen liha (kana, sika, ankka) Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 Sekalaiset merenelävät Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Sekoitettu levite Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Seleeni (tabletti) Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 sellerisuola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Selluloosa Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
selluloosageeli Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
serranokinkku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
serranokinkkusiivu Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 setriöljyuute Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Sfela-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 shashlik Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Sheavoi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Sherry Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Sherry-viini Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Sherryviinietikka Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Shiitake-sieniliemi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Shirataki-nuudelit Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Shirataki-nuudelit Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 shochu Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
sian jauheliha Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Sian kollageeniproteiini Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
sian lapapaisti Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Sian nahka Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Sian sisäelimet Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
sian suoli Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Sian veri Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Sian veri Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
sianhäntä Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Siankorva Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Siankorva Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
sianliemiliemi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 sianliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Sianliha Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Sianliha luulla Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 sianlihamett Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Sianlihapatee Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
sianliivate Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
sianmaksa Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
sianmaksa pate Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
sianmaksapatee Ei glykeemistä indeksiä — 3.5/10 
Sianpihvi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Sianposket Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
sianpotkat Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 sieni-valkosipulimajoneesi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 siipikarjamousse Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Siipikarjan makkara Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 siipikarjan pekoni kuutioina Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
siipikarjan rasva Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Siipikarjanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
silava Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 silkkiperhosen kotelo Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Silli öljyssä sipulin kanssa Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Silli pellavaöljyssä Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Silli vedessä Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 silli-filee Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 silli-rulla Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 sillin mäti Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
simpukat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 simpukat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 simpukat marinier-kastikkeessa Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 simpukat simpukkaliemessä Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 simpukka Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
simpukkaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
sinappikermakastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Sinappiöljy Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Single malt -viski Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
sinihomejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
