serranokinkkusiivu
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- Ei lisättyä sokeria
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
serranokinkkusiivu:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 30.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
serranokinkkusiivu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
241
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
30 g
Proteiini
14 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 241 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 5.2 g |
| Tyydyttymättömät | 8.8 g |
| Natrium | 1700 mg |
Jalostettu taso
80%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Prosessoitu lihatuote
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on serranokinkkusiivu glykeminen indeksi?
serranokinkkusiivu:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko serranokinkkusiivu insuliiniresistenssiä sairastaville?
serranokinkkusiivu ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso serranokinkkusiivu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
