Sisäpaisti
Ei glykeemistä indeksiä6.5/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6.5/10
- Nolla hiilihydraatteja ja sokereita
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
Sisäpaisti:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 23.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sisäpaisti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 fillet (raw) | 113 g |
Ravintoarvot (per 100g)
206
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
21.5 g
Proteiini
13 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 206 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 21.5 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 5.3 g |
| Tyydyttymättömät | 7.7 g |
| Natrium | 55 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Nolla hiilihydraatteja ja sokereita
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala käsittelyaste
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- Ei kuitua
- Korkeampi kokonaisrasvapitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Sisäpaisti
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sisäpaisti glykeminen indeksi?
Sisäpaisti:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Sisäpaisti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sisäpaisti ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Sisäpaisti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
