Sekalainen liha (kana, sika, ankka)
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Tyydyttyneiden rasvojen esiintyminen
Sekalainen liha (kana, sika, ankka):lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 26.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
liemi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sekalainen liha (kana, sika, ankka) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Ei hiilihydraatteja eikä sokereita
- Matala prosessointitaso
- Tyydyttyneiden rasvojen esiintyminen
- Kuitujen puute
- Sekalaiset lihat voivat sisältää enemmän rasvaa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sekalainen liha (kana, sika, ankka) glykeminen indeksi?
Sekalainen liha (kana, sika, ankka):lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Sekalainen liha (kana, sika, ankka) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sekalainen liha (kana, sika, ankka) ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä liemi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan liemi muodoista persilja-selleriliemi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Sekalainen liha (kana, sika, ankka) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
