hot pot -liemi
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Vähäkalorinen
- Korkea natriumpitoisuus
hot pot -liemi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 6.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
liemi muodot
- ei GI:tä
liemi - GI 10 · GL 1 / 100 g parsleycelery
persilja-selleriliemi - GI 15 · GL 1 / 100 g low sodiumherb spice
Suolaton yrtti-mausteliemi - Lihaliemiei GI:tä meat
- Mala-keitto-pohjaei GI:tä mala
- ei GI:tä roasted
Paahdettu naudanlihaliemi - ei GI:tä mixed meatchicken pork duck
Sekalainen liha (kana, sika, ankka) - +2 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
hot pot -liemi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 10 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäkalorinen
- Vähärasvainen
- Korkea natriumpitoisuus
- Vähäinen kuitu- ja mikroravinteiden tiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on hot pot -liemi glykeminen indeksi?
hot pot -liemi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko hot pot -liemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
hot pot -liemi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä liemi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan liemi muodoista persilja-selleriliemi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso hot pot -liemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
