liemi
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Merkityksetön glykeeminen vaikutus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
liemi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 7.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
liemi muodot
- GI 10 · GL 1 / 100 g parsleycelery
persilja-selleriliemi - GI 15 · GL 1 / 100 g low sodiumherb spice
Suolaton yrtti-mausteliemi - ei GI:tä hot pot
hot pot -liemi - Lihaliemiei GI:tä meat
- Mala-keitto-pohjaei GI:tä mala
- ei GI:tä roasted
Paahdettu naudanlihaliemi - ei GI:tä mixed meatchicken pork duck
Sekalainen liha (kana, sika, ankka)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
liemi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 kuppi | 240 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 10 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.2 g |
| Luonnolliset | 0.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Merkityksetön glykeeminen vaikutus
- Erittäin alhainen kaloripitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Sisältää arominvahventeita ja lisäaineita
- Ei sisällä välttämättömiä ravintoaineita ja kuituja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on liemi glykeminen indeksi?
liemi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko liemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
liemi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä liemi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan liemi muodoista persilja-selleriliemi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso liemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
