Misokeitto kuivatulla merilevällä ja siitakesienillä
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
Misokeitto kuivatulla merilevällä ja siitakesienillä glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 23.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
- kasvis-misokeittoGI 20 · GL 1 / 100 g veggie
- Miso-keitto vähäsuolaisesta misotahnasta ja wakame-merilevästäGI 15 · GL 1 / 100 g low sodiumextra seaweed
- Miso-wakamekeittoGI 20 · GL 1 / 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 / 100 g clamsgreen onions
misokeitto - Misokeitto (dashilla)GI 15 · GL 1 / 100 g authentic
- GI 20 · GL 1 / 100 g oyster
osterimiso-keitto - Perinteinen misokeitto dulse-merilevällä ja silken-tofullaGI 20 · GL 1 / 100 g with dulse
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Misokeitto kuivatulla merilevällä ja siitakesienillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 32 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 2.1 g |
| Rasva | 0.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 670 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Sisältää hyödyllistä merilevää ja sieniä
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Alhainen kuitupitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Misokeitto kuivatulla merilevällä ja siitakesienillä glykeminen indeksi?
Misokeitto kuivatulla merilevällä ja siitakesienillä glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Misokeitto kuivatulla merilevällä ja siitakesienillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Misokeitto kuivatulla merilevällä ja siitakesienillä glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Misokeitto kuivatulla merilevällä ja siitakesienillä vaikuttaa verensokeriin?
Misokeitto kuivatulla merilevällä ja siitakesienillä glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Misokeitto kuivatulla merilevällä ja siitakesienillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
