osterimiso-keitto

GI 20 · MatalaGL 1 / 100 g7/10

Matala GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Korkea proteiinipitoisuus
Korkea natriumpitoisuus

osterimiso-keitto glykeeminen indeksi on 20 (Matala).

Päivitetty 2.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

osterimiso-keitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

4 g

Hiilihydraatit

4 g

Proteiini

1.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	45 kcal
Hiilihydraatit	4 g
Sokerit (yhteensä)	1.2 g
Luonnolliset	1.2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.7 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.5 g
Proteiini	4 g
Rasva	1.5 g
Tyydyttyneet	0.3 g
Tyydyttymättömät	1.2 g
Natrium	650 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Matala glykeeminen kuorma
Sisältää hyödyllisiä mineraaleja merenelävistä ja merilevästä
Korkea natriumpitoisuus
Sisältää kohtalaista prosessointia misotahnasta
Matala kuitupitoisuus

Allergeenit

Sisältää: soijanilviäiset

Voi sisältää: gluteenikalamaitokananmunaseesami

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on osterimiso-keitto glykeminen indeksi?

osterimiso-keitto glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko osterimiso-keitto insuliiniresistenssiä sairastaville?

osterimiso-keitto glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten osterimiso-keitto vaikuttaa verensokeriin?

osterimiso-keitto glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso osterimiso-keitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.