Mikä on Misokeitto (dashilla):n glykeeminen indeksi?

Misokeitto (dashilla):n glykeeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Misokeitto (dashilla):n glykeeminen kuormitus?

Misokeitto (dashilla):n glykeeminen kuormitus on 1 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Misokeitto (dashilla):ssa?

Misokeitto (dashilla) sisältää 35 kaloria per 100g.

Misokeitto (dashilla)

GI 15 · Matala GL 1 · Matala Score 7/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Misokeitto (dashilla) glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin legumes, Misokeitto (dashilla) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Misokeitto (dashilla) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 15

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 1

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

4.5g

Hiilihydraatit

2.2g

Proteiini

1.1g

Rasva

Logi-pisteet: 7/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää fermentoinnista peräisin olevia probiootteja
✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Kasviproteiinin lähde

✗ Korkea suolapitoisuus
✗ Kohtalainen prosessointiaste
✗ Matala kuitupitoisuus

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	35 kcal
Hiilihydraatit	4.5g
Sokerit (yhteensä)	1.2g
Luonnolliset	1.2g
Lisätyt	0g
Kuitu	0.7g
Liukoinen	0.2g
Liukenematon	0.5g
Proteiini	2.2g
Rasva	1.1g
Tyydyttyneet	0.2g
Tyydyttymättömät	0.7g
Natrium	870mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Misokeitto (dashilla) glykeminen indeksi?

Misokeitto (dashilla) glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Misokeitto (dashilla) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Misokeitto (dashilla) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Misokeitto (dashilla) vaikuttaa verensokeriin?

Misokeitto (dashilla) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle