Misokeitto (dashilla)

GI 15 · MatalaGL 1 / 100 g7/10

Matala GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Sisältää fermentoinnista peräisin olevia probiootteja
Korkea suolapitoisuus

Misokeitto (dashilla) glykeeminen indeksi on 15 (Matala).

Päivitetty 30.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Misokeitto (dashilla) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

4.5 g

Hiilihydraatit

2.2 g

Proteiini

1.1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	35 kcal
Hiilihydraatit	4.5 g
Sokerit (yhteensä)	1.2 g
Luonnolliset	1.2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.7 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.5 g
Proteiini	2.2 g
Rasva	1.1 g
Tyydyttyneet	0.2 g
Tyydyttymättömät	0.7 g
Natrium	870 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää fermentoinnista peräisin olevia probiootteja
Matala glykeeminen kuorma
Kasviproteiinin lähde
Korkea suolapitoisuus
Kohtalainen prosessointiaste
Matala kuitupitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Misokeitto (dashilla) glykeminen indeksi?

Misokeitto (dashilla) glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Misokeitto (dashilla) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Misokeitto (dashilla) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Misokeitto (dashilla) vaikuttaa verensokeriin?

Misokeitto (dashilla) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Misokeitto (dashilla) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.