Sianliha luulla
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Täydellisen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
Sianliha luulla:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 5.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Vähärasvainen sianliha muodot
- ei GI:tä
Vähärasvainen sianliha - Mantelijauhoilla leivitetty uuniporsaanleikeGI 10 · GL 0.4 / 100 g bakedalmond crusted
- Adobada-porsaanlihaGI 20 · GL 1 / 100 g adobada
- Al pastor -porsaanlihaGI 35 · GL 1 / 100 g al pastor
- PorsaanleikeGI 45 · GL 4 / 100 g kotleta
- kiinalainen grillipossuGI 55 · GL 8 / 100 g bbqchinese
- ei GI:tä chashu
Chashu-porsas - +14 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sianliha luulla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 240 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 18 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Täydellisen proteiinin lähde
- Vähähiilihydraattinen
- Korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
- Ravintokuidun puute
- Mahdollisesti haitallinen vaikutus insuliiniresistenssiin
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sianliha luulla glykeminen indeksi?
Sianliha luulla:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Sianliha luulla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sianliha luulla ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Vähärasvainen sianliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Vähärasvainen sianliha muodoista Mantelijauhoilla leivitetty uuniporsaanleike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso Sianliha luulla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
