Sian nahka
Ei glykeemistä indeksiä5/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
- Ei hiilihydraatteja eikä sokereita
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Sian nahka:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 17.4 / 100 g They are lower in saturated fat, contain fiber, and offer plant-based protein with less sodium.
paahdettu kikhernevälipala - GL 42.9 / 100 g It is low in saturated fat, provides fiber, and is much lower in sodium, supporting better insulin response.
ilmalla poppautunut popcorn - GL 2 / 100 g Edamame is high in plant protein, contains fiber, and is naturally low in sodium and saturated fat.
kokonaiset soijapavut, kevyesti höyrytetyt ja suolalla ripotellut
Sian nahka muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sian nahka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
544
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
61 g
Proteiini
31 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 544 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 61 g |
| Rasva | 31 g |
| Tyydyttyneet | 11 g |
| Tyydyttymättömät | 20 g |
| Natrium | 1500 mg |
Jalostettu taso
85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei hiilihydraatteja eikä sokereita
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Ei kuitua
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sian nahka glykeminen indeksi?
Sian nahka:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Sian nahka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sian nahka ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Sian nahka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
