Sekakala
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Mahdollinen elohopeapitoisuus
Sekakala:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 13.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Valkoinen kala muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sekakala on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 2.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.6 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsaasti omega-3-rasvahappoja
- Matala glykeeminen vaikutus
- Mahdollinen elohopeapitoisuus
- Matala kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sekakala glykeminen indeksi?
Sekakala:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Sekakala insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sekakala ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Valkoinen kala muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Valkoinen kala muodoista Marokkolainen kala sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Sekakala Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
