savustettu kolja
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- korkea proteiinipitoisuus
- korkea suolapitoisuus
savustettu kolja:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Turska muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
savustettu kolja on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 116 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 24 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- vähärasvainen
- ei lisättyä sokeria
- korkea suolapitoisuus
- kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on savustettu kolja glykeminen indeksi?
savustettu kolja:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko savustettu kolja insuliiniresistenssiä sairastaville?
savustettu kolja ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Turska muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Turska muodoista paneroitu turska sisältää matalimman glykeemisen kuorman (9 / 100 g).
Katso savustettu kolja Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
